Cum se folosește? RAD ROLLER - 2019-03-28
Așezați-vă vizavi de un perete sau de un stâlp și țineți Roller-ul ca și
când țineți o sticlă de apă (sau puteți folosi RAD Block cum se vede pe
poza de mai sus). Începeți să faceți cercuri mici chiar sub marginea
distală a claviculei și lucrați în jos în direcția șoldului opus.