
Cum se folosește? RAD HELIX - 2019-03-28
Vă
așezați pe Helix cu trunchiul înclinat înapoi și cu mâinile vă
sprijiniți în spate. Așezați o parte a Helix-ului sub o fesă, rulați-vă
înainte și înapoi de 5-10 ori, rotind trunchiul pentru a accesa diferite
zone.